> 前日の勤務終了から１１時間は休まなければならないということを徹底するだけでも、睡眠時間を確保できて最低限の健康は保てるのではないかと思います。 11時間というのは、翌日の出社までの時間？となると...

July 26, 2017 at 06:33PM